為切實助力輔導員舒緩心理壓力，改善情緒狀態(tài)，強化彼此的信任與協(xié)作，共同營造一個充滿關(guān)懷、積極向上的團隊氛圍，1月16日上午，智造學院在大學生活動中心306室舉辦了以“舒心減壓 為心賦能”為主題的心理團輔活動?；顒犹貏e邀請江蘇理工學院心理系副主任趙曉川來校指導，智造學院全體輔導員、“匠心筑夢”網(wǎng)絡名師工作室成員、“青匠社”勞動育人工作坊成員參與活動。活動由心理健康教育中心主任高馨主持。

活動伊始，趙曉川圍繞團輔核心概念，緊密結(jié)合輔導員的日常工作實際，進行了深入淺出的講解，讓在場的每一位參與者迅速對團輔形成了清晰且全面的認知?；顒訉嵅侪h(huán)節(jié)，趙曉川帶領全體成員開展了一系列妙趣橫生且有意義的活動，如畫呼吸、回顧2024年喜悅之事以及辭舊迎新卡牌游戲等。在畫呼吸環(huán)節(jié)，在趙老師輕柔且富有引導性的話語下，輔導員們緩緩閉上眼睛，全身心沉浸其中，細膩地感受呼吸的節(jié)奏，仿若與自身的內(nèi)心世界建立起了深度連接。在回顧2024年喜悅之事時，輔導員們紛紛打開心扉，用一幅幅充滿情感的色彩和線條分享著過去一年在工作和生活中的開心時刻、感人瞬間以及所取得的優(yōu)異成績，現(xiàn)場歡聲笑語此起彼伏，溫馨的氛圍感染著每一個人。而辭舊迎新卡牌游戲環(huán)節(jié)更是將活動的熱度推向了頂點，輔導員們依次抽取卡牌，隨后結(jié)合卡牌內(nèi)容，深情回顧2024年的種種經(jīng)歷與深刻感受，并滿懷憧憬地對2025年表達了自己美好的期待與誠摯的祝福。大家的言語中既有對過往的感恩，也有對未來的堅定信念。

團輔活動成效顯著，輔導員們長期積累的心理壓力得到了有效舒緩，重新尋回了內(nèi)心的輕松與愉悅，真正實現(xiàn)了心靈減負與精神充電。同時，通過一系列互動協(xié)作活動，團隊凝聚力得到極大增強，成員之間的信任得以加深，彼此聯(lián)系更為緊密。展望未來，智造學院的輔導員們將以煥然一新的精神風貌，在守護學生從成長成才、健康生活的漫漫長路上篤定前行，矢志不渝地助力學生在充滿陽光與關(guān)愛的校園環(huán)境中茁壯成長。（智造學院 侯啟慧 文/攝 趙蕾/審）